Blog

Schneller Möhren-Apfel-Salat

Oktober 27, 2017 Meine Rezeptsammlung
Mehr lesen...
Möhren-Apfel-Salat

Wenn es mal schnell gehen muss, ist dieser Möhren-Apfel-Salat eine super Alternative, und selbstverständlich gesund auf ganzer Linie….

Stoffwechsel-Killer Schlafmangel

September 10, 2017 Gesundheit
Mehr lesen...
Schlafmangel

Schlafmangel wird zur Volkskrankheit und damit zur Bedrohung unserer Gesundheit und die Neigung zu Übergewicht erhöht sich deutlich….

Die Cholesterin Lüge

August 31, 2017 Gesundheit
Mehr lesen...
Cholesterin

Die Cholesterin Lüge – Viele Jahre war man der Annahme, der Konsum von Eiern sei Gesundheitsschädlich. Ich höre…

Fehler beim Abnehmen

April 25, 2017 Ernährung
Mehr lesen...
Fehler beim abnehmen

Fehler beim abnehmen – Gesund abnehmen ohne zu hungern, ist der Wunsch vieler übergewichtiger Menschen. Jeder Übergewichtige möchte…

OPC – die heilende Kraft der Traubenkerne

Dezember 11, 2016 Gesundheit
Mehr lesen...
OPC

Was ist OPC, vielleicht nur ein neuer Hype in der Naturheilkunde oder doch tatsächlich ein Mittel gegen viele…

Nahrungsergänzungsmittel – das solltest du wissen

Oktober 23, 2016 Gesundheit
Mehr lesen...
Nahrungsergänzungsmittel

Nahrungsergänzungsmittel sind schwer in Mode, sie scheinen „Die Lösung“ zu sein, wenn aufgrund unausgewogener Ernährung Mangelerscheinungen auftreten. Grundsätzlich,…

X Bionic Sale – eine kleine Rezession

Oktober 13, 2016 Fitness
Mehr lesen...
X Bionic Sale

Gestöbert und gefunden: Der X Bionic Sale von Spowa Active vereint neben Sportbekleidung mit und für höchste Ansprüche…

Kohlenhydrate – zu unrecht in Verruf geraten?

Oktober 9, 2016 Ernährung
Mehr lesen...
Kohlenhydrate

Was sind eigentlich Kohlenhydrate und wozu brauchen wir diese? Sind sie zu unrecht in Verruf geraten oder doch…

Kakao – kleine Frucht, große Wirkung

Oktober 5, 2016 Ernährung
Mehr lesen...
Kakao

Kakao eignet sich nicht nur zum Backen oder Schokolade machen, er kann auch richtig was. Täglich essen viele Menschen…

Avocado – Wunderfrucht der Natur (Teil 3)

Oktober 2, 2016 Ernährung
Mehr lesen...
Avocado

Wir wissen nun was die Avocado ist, kennen die wesentlichen Merkmale und auch bereits was sie uns gutes…